מאמרים #כושר ביתי

במאמר השני בסדרה אני מסביר למה אני חושב שכל אחד ואחת כדאי להם לרכוש ציוד כושר ביתי, ומה התועלות הגדולות שיכולות לצמוח לכם מזה, בין אם אתם מתאמנים ומתמידים בחדר הכושר ובסטודיו, ובין אם אתם לא מתאמנים כלל